久々、フットサル！

先週の話ですが、久しぶりに職場の仲間とフットサルをやってきました。

以前は定期的にやってたんですが転勤に伴ってすっかりご無沙汰に・・・。

で、久々に誘われて行ってきたんですが、実は5年ぶりになります。

その割には動けたのはジョギングの成果でしょうか。走るのは個人種目ですが、フットサルなどのチームスポーツも楽しいですね。機会があれば、また参加したいと思います。

・・・しかし、筋肉痛にはなりましたｗｗ

走っているとはいえ、フットサルなどの球技とは使っている筋肉が違うんでしょうかねぇ。

もっとトレーニングしなければ・・・（汗